१, हल्लाउने कम गर्न: काँधको झोला होस् वा काँधको झोला होस् वा काँधको झोला होस्, काँधको पट्टा धेरै लामो हुन सक्दैन, अन्यथा अत्यधिक ब्याकप्याक हल्लाउन सजिलो हुन्छ।र उपयुक्त पट्टा लम्बाइ चयन गर्नुहोस् ब्याकप्याकको गुरुत्वाकर्षण केन्द्रको स्थिरताको लागि अधिक अनुकूल छ,
हाम्रो शरीरका मांसपेशीहरूले ब्याकप्याक लगातार फोकस परिवर्तन गर्ने र निरन्तर आत्म-समायोजनको कारणले गर्दैन, जसले मांसपेशी थकानलाई क्षति पुर्याउँछ।
2, ब्याकप्याक स्थान धेरै कम हुन सक्दैन: यदि तपाईं आरामसँग ब्याकप्याक गर्न चाहनुहुन्छ भने, त्यसपछि झोला धेरै कम पछाडि हुन सक्दैन।जस्तै राम्रो स्थिति पछाडि काँधको झोला भनेको झोलाको तल्लो किनारा मात्र श्रोणि स्थितिमा हुन्छ।
मेसेन्जर झोलाको सबैभन्दा राम्रो स्थिति कम्मरको छेउमा हुँदा, श्रोणिको छेउमा रहेको ब्याकप्याक सोही स्थानमा उपयुक्त हुन्छ।
3, अगाडि पछाडि नराख्नु राम्रो: मेसेन्जर झोला वा काँधको झोला, स्वास्थ्यको दृष्टिकोणले मानव शरीरलाई झोलाको अगाडि पछाडि नराख्नु राम्रो हो।किनभने बल कारणहरूको कोण, शरीरको अगाडि पछाडि स्वाभाविक रूपमा अगाडि बढ्छ, लामो समयसम्म मेरुदण्डको विकृतिको प्रवण "हुन्चब्याक"।
4, नियमित काँध: सबैजना झोलाको आफ्नै मनपर्ने बानी हुनेछ, Weili काँधको झोला वा मेसेन्जर झोला प्रयोग गर्दा सम्झना गर्न को लागी - काँध को नियमित परिवर्तन, धेरै ग्रीवा मेरुदण्ड र मेरुदण्ड को तनाव रोक्न को लागी।
पोस्ट समय: जुन-16-2021